ファスティングデーツで体重減達成成るか・・・
ども、こんにちは、ダイエット食品にはちょっとだけ詳しい、管理人の宮本と申します。このサイトでは、小野真弓さんのダイエットを成功に導いたと評判のファスティングデーツを、管理人である私自身が実践し、その効果性などを口コミレポートとして感想などを公開していきたいと思います。
置き換え食品は、私たち女性にとって、とても効果的なダイエットアイテムの一つですが、単なる低カロリー食品になってしまっている商品も多いよね。VLCD理論に沿ったカタチで製造されている商品は日本では数えるほどしかありませんでした。
※VLCD理論というのはベリーローカロリーダイエットの略で、期間を限定して低いカロリーの食生活を続けるというもの。まぁいわゆるプチ断食（ファスティング）のことですね。
この理論のダイエット方法は欧米でも成功者を多数出しているようで、短期間で体脂肪を落とし、太りにくい体質を作るの効果も高いといわれています。
で、ファスティングデーツはVLCD理論を日本人に合わせたカタチで導入した置き換え食品だそうですから、とりあえず大きなダイエット効果は期待できるかな〜と思います。果たして管理人は痩せることができるのか・・・乞うご期待。
運動やサプリメントによるダイエット方法に挫折したことがある方は必見の内容になっているかと思いますので、置き換え食品にご関心がある方、できるだけ速く痩せたい方は是非最後までおつきあい頂けると幸いでございます。
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現品の注文から試飲まで
え〜、とりあえず先に・・・ファスティングデーツの実物の写真を掲載しておきます。
今朝届いたばかりの状態で、未開封です。商品が我が家に届くまでに掛かった日数は僅か１日。多分午前中に申し込んだのがよかったのでしょう。
中身は瓶入りになっているのでプチプチで厳重に保護されています。
化粧箱はこんな感じで、南の島のお土産っぽい感じがします。
開封すると本体と計量カップとVLCDシステム実行マニュアルが添付されていました。
ファスティングデーツの本体は濃縮タイプですので瓶底に沈殿しています。飲む前にシャカシャカ振るのは必須のようです。
実行マニュアルだけをアップにしてみました。著作権の関係もあって中身をお見せすることが出来ないのがちょっぴり残念ですが、概要だけをお話させていただくと・・・
この実行マニュアルには、
- ●何故ファスティングデーツのVLCD理論がダイエットに大きな効果を発揮するのか
- ●宿便を排泄させる飲み方
- ●３日間コース・７日間コースのおすすめメニュー
- ●実行期間中の注意点
- ●外食メニューのカロリー一覧表
- ●図解ストレッチマニュアル
- ●体重記録表
などが掲載されていました。
特に一番目に挙げた理論と効果の実際を読めば、何故巷のダイエットサプリメントで効果が実感できないのかがよくわかりますね。
また、外食メニューのカロリー一覧表には、一般的にヘルシーと言われている料理が意外と高カロリー食だったりすることに驚かされました。お店によって分量が違うので多少のズレはあるでしょうけど、レストランで注文するときの基準として多いに活躍しそうです。
ちなみに、裏面には株式会社ファイン製薬と書いてありました。健康食品などの開発で数々の実績を持っているようですので安心ですね。
ファスティングデーツの試飲から感想
では早速飲んでみるとしましょうか。
計量カップは添付されていますので、あらかじめ用意しておくのはミネラルウォーターだけで良いでしょう。（下の画像を参照）今後のことも考えて、大きめのボトルで用意しておくことをオススメします。
まずは添付の計量カップに推奨量の20ccを入れたのが下の画像です。瓶を開封した瞬間デーツの甘〜い香りが漂います。これを５倍のミネラルウォーターで薄めて飲むのが基本だそうです。
原液を少し味見してましたが、非常に甘いです。５倍で薄めるとちょう良い甘さになるかもです。
原液の５倍のミネラルウォーターで薄めるというのが推奨されている飲み方でしたので、今回は100ccで薄めました。
飲んでみた感想ですが、素直にとってもおいしい。原液で飲んだ時には甘ったるい感じがしたのでちょっと不安だったのですが、味は凄くおいしいです。甘さ加減も風味も文句なしです。
なんと言うのでしょう、甘さの中に若干の酸味があって、自然な味に仕上がっている・・・という表現が自分の中でしっくりとくる感想かな〜と思います。
３日集中コースと７日間で完全しっかりコースがあるのですが、こレベルの甘さなら７日間のコースでも味に飽きる心配もなさそうです。ある程度は原液の量を調整することで加減を調節することもできますからね。
>>AKB48の元メンバー成田梨紗さんオススメダイエットは『ファスティングデーツ』
ファスティングデーツで減った体重・体脂肪率は？
さて、最も気になるポイントといえば、体重や体脂肪率はどこまで減ったのか・・・ですよね。
冒頭でも紹介しているように、このダイエット方法には３日間コースと７日連続しっかりコースがあります。
プチ断食にチャレンジすること自体が初めてのことでしたので、一番取り組みやすそうな３日間コースで始めてみました。体重自体はこの３日間で2.3kg減らすことができました。
これだけの体重が短期間で減ると、顔輪郭（あご周りとか）やウエスト周りにもスゴイ変化が実感できます。痩せるスピードは確かに速いですね。
まぁ、この期間は原則的にファスティングデーツ以外の食べ物は口にしませんので、2〜3kgの体重が減るのは当たり前のことのようですが、私が一番驚いたのはお通じの改善です。
改善というより、ファスティングデーツに含まれるマグネシウムの働きで、腸のぜん動運動が活発になることで、腸内に溜まった老廃物が宿便と一緒に排泄されているんだそうです。
長い期間を通じて溜まりに溜まった宿便が出たわけですから、臭いが普段のそれに比べてきつかったのは言うまでもありません。
で、VLCDシステム実行マニュアル（購入時添付）によると、宿便が排泄されることで、代謝機能の改善や体質の改善、お肌や爪、毛髪の美容面にも良い影響が出ることが期待できるんだそうです。
現在個人的に体験を通して確認できたことは、体重の減少と体脂肪率の減少、お通じの改善でしょうか。爪や髪お肌の美容面の変化を実感できるまでにはもう少し時間がかかるかもしれませんね。
結論ですが、ファスティングデーツの公式サイトに掲載されていた、『サプリより確実に・・・』という謳い文句は確かにその通りのようです。減り方は凄く速いと思います。巷のダイエットサプリメントでは決して味わうことができない体験だと思いました。
今、健康的に痩せることを目的に、高価なダイエットサプリメントを探している方がこのレポートを読んでくれているのなら、体質そのものを改善する効果が期待できるファスティングデーツ、もしくは同じ類のVLCD理論に沿った健康食品を選んだ方が良いと思います。
将来的なことを考えると、代謝機能の改善などの根本的な部分に働きかけることができるものの方が効果が高いことを身をもって実感することができました。
>>□■『おいしいダイエットが出来そう♪』by AKB48の元メンバー成田梨紗■□
